Manfaat Jus

Jus Lemon

Jus lemon manis sangat efektif utk mengobati kembung dan muntah-muntah, mengurangi asam dalam perut, menyembuhkan sembelit, perangsang nafsu makan, menormalkan kerusakan pencernaan secara cepat. Disarankan minum segelas jus lemon setiap hari terutama pada pagi hari.

Manfaat lain :

Menyembuhkan dan meredakan influenza, malaria, dan masuk angin.

Bersifat antibakteri, menetralisir gula darah, baik untuk saraf dan jantung, menurunkan tekanan darah tinggi, memelihara kesehatan gigi dan tulang, dan menyembuhkan penyakit pada ginjal dan kerusakan kandung kemih.

Jus Apel

Minimal segelas sehari pada pagi hari. Manfaat jus apel :

Mengendalikan dan menstabilkan berat badan

Membantu menunda proses penuaan

Melawan arthritis (radang sendi)

Menurunkan kolesterol

Menurunkan tekanan darah

Meningkatkan HDL

Menstabilkan gula darah

Agen antikanker

Obat peyakit jantung

Memperbaiki otot pencernaan pd saluran pembuang

Mengatasi sembelit & diare

Jus Anggur

Minimal segelas sehari pada pagi hari. Manfaat jus anggur :

Memperlancar buang air kecil

Mengatasi sembelit

Mencegah osteoporosis

Melawan virus dan infeksi

Membantu mencegah kanker

Membantu fungsi ginjal

Menurunkan kolesterol

Jeruk

Jeruk berfungsi memperbaiki pencernaanm merangsang nafsu makan, menghilangkan kembung, menghancurkan cacing2 dalam usus, menyembuhkan sakit perut dan sembelit.

Jus jeruk membersihkan pembusukan makanan pd lambung dan saluran lambung serta usus-usus. Disarankan minum satu gelas jus jeruk pada pagi hari secara teratur.

Manfaat lain :

Menyembuhkan sariawan

Menurunkan kolesterol darah

Menghilangkan batu empedu

Sebagai zat antikanker

Jus Jambu Biji

Minimal segelas sehari pada pagi hari sebelum makan.

Manfaat jus jambu biji:

Mengatasi problem pencernaan

Menurunkan kolesterol

Antioksidan

Melawan Virus

Jus Nanas

Minimal segelas sehari sebelum tidur.

Manfaat jus nanas :

Mempelancar sitem pencernaan

Membantu menghilangkan lemak

Menyembuhkan radang sendi

Menyembuhkan infeksi saluran pernapasan

Menghambat pertumbuhan sel tumor dalam jaringan

Pepaya

Disarankan minum jus pepaya 200 ml setiap hari.

Manfaat jus pepaya :

Membantu pemecahan serat makanan yang tersisa

Mengobati luka lambung, konstipasi, diare kronis,sembelit

Membunuh parasit dalam tubuh

Mengurangi panas tubuh

Membantu membuang lemak

Anti kanker

Pisang

Jus pisang diminum satu gelas sehari pada malam hari menjelang tidur. Manfaatnya :

Pisang mampu membuat permukaan sel lambung menjadi lebih kuat menahan cairan yg berbahaya (racun).

Menstimulasi perkembangan sel lambung yg baru

& mengeluarkan lapisan pelindung berlendir dg cepat

yg dapat menyelubungi permukaan lambung.

Menurunkan kolesterol darah & tekanan darah,

baik untuk darah dan jantung.

Mengubah MacAddress

MAC address adalah Media Access Control address, singkatnya adalah alamat fisik yang dipergunakan pada lapis kedua dari 7 lapisan model OSI. lalu mengapa kita perlu mengubah MAC address? kadang pada situasi tertentu, sebuah jaringan lokal “mengunci” MAC address yang kita pergunakan. misalnya, pada sebuah hotspot yang mencatat MAC address yang kita pergunakan dan memberikan jatah dua jam akses gratis, tapi kita ingin bisa mengakses lebih dari dua jam, kita bisa mengubah MAC address kita sendiri sehingga kita bisa mendapatkan lagi tambahan jatah dua jam. atau, pada jaringan yang membatasi hak akses pada MAC address yang terdaftar, kita bisa mendapatkan hak akses tersebut dengan mengubah MAC address sesuai dengan yang ada dalam daftar.

pada Mac OS X tiger (10.4.x), hal ini mudah dilakukan, yaitu dengan menggunakan perintah ifconfig:

1. sudo ifconfig <interface> lladdr

sudo ifconfig  lladdr  

interface adalah network port yang ingin kita ubah MAC address-nya (misalnya en1), alamat diisi dengan alamat MAC address yang baru (misalnya 00:16:cb:ba:4a:0c). tapi sebelum melakukan perubahan MAC address, ada baiknya dicatat dulu MAC address yang asli, agar kita bisa mengembalikan ke alamat aslinya dengan perintah yang sama jika diperlukan. cara lain untuk mengembalikan ke MAC address yang asli adalah dengan melakukan reboot.

pada windows XP, kita bisa menggunakan utiliti Macshift. untuk Mac OS X sebelum tiger dan sistem operasi lainnya, bisa dibaca pada artikel The Tech-FAQ, How do I change a MAC address?

catatan: artikel ini aslinya saya tulis di blog hacker, saya tulis kembali di sini dengan sedikit penambahan tentang cara mengembalikan ke MAC address yang asli.

DNS

sekian banyak tutorial mengenai dns di FC, berikut gw coba cara simplenya yg udah gw coba lakuin and it works!

step2nya sbb:
1. siapin paket bind versi terbaru, kalo cepetnya :
# yum -y install bind

2. Jika paket bind sudah di install, lakukan perintah berikut agar bind aktif pada saat pertama kali melakukan booting.
[root@adi named]# chkconfig named on

3. lakukan perintah start-stop dan restart untuk memastikan servce bind sudah terpasang, dengan nama program named

[root@adi named]# service named start
[root@adi named]# service named stop
[root@adi named]# service named restart

4. edit file named.conf yang ada di dan pastikan ada disana

# /var/named/chroot/var/named/chroot/etc/named.conf

//
// named.conf for Red Hat caching-nameserver
//

options {
directory "/var/named";
dump-file "/var/named/data/cache_dump.db";
statistics-file "/var/named/data/named_stats.txt";
};

//
// a caching only nameserver config
//
controls {
inet 127.0.0.1 allow { localhost; } keys { rndckey; };
/var/named/chroot/var/named/chroot/etc/named.conf
};

zone "." IN {
type hint;
file "named.ca";
};

zone "0.0.127.in-addr.arpa" IN {
type master;
file "named.local";
allow-update { none; };
};

//
zone "255.in-addr.arpa" IN {
type master;
file "named.broadcast";
allow-update { none; };
};

zone "0.in-addr.arpa" IN {
type master;
file "named.zero";
allow-update { none; };
};

// -------------
// Resolve DNS
// ------------

zone "xxxx" {
type master;
file "zone/named.xxxx";
allow-update { key "rndckey"; };
notify yes;
};

// ------------
// Reverse DNS
// ------------

zone "xxx.xxx.xxx.in-addr.arpa" {
type master;
file "zone/xxx.xxx.xxx.in-addr.arpa";
allow-update { key "rndckey"; };
notify yes;
};

5. tinggal bikin deh directory zone yang isinya file zone/xxx biar lebih terstruktur kumpulin semua disana

gitu deh coba test settingannya.

pake sintx: host atau dig